Le radiazioni ultraviolette (UV) fanno parte dello spettro di radiazioni elettromagnetiche emesso dal sole, che comprende le radiazioni infrarosse, la luce visibile dal rosso al violetto ed appunto le radiazioni ultraviolette – a loro volta suddivise in UVA, UVB e UVC.
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Le radiazioni ultraviolette
Che cosa sono le radiazioni ultraviolette?
Quali sono i potenziali rischi per la salute?
Gli effetti a breve termine più comuni dovuti all’esposizione alle radiazioni ultraviolette sono l’abbronzatura, le scottature – dall’eritema alle forme più gravi di scottatura – e le infiammazioni dell’occhio e delle palpebre.
Gli effetti a lungo termine vanno dall’invecchiamento precoce della pelle, ai carcinomi cutanei non melanocitici e ai melanomi, a cataratta, fotosensibilità e tumori dell’occhio.
Le radiazioni ultraviolette sono classificate come probabilmente cancerogene per l’uomo (Gruppo 2A secondo IARC).
Un importante effetto benefico legato all’esposizione a radiazioni ultraviolette è la produzione di vitamina D, che favorisce l’assorbimento del calcio e determina lo sviluppo osseo.
I filtri solari proteggono completamente dalle radiazioni ultraviolette?
I filtri solari non offrono mai una protezione completa all’esposizione alle radiazioni ultraviolette, devono essere applicati con quantitativi adeguati e ripetutamente, e non consentono di prolungare l’esposizione solare. Sono da preferire filtri solari ad ampio spettro e con protezione elevata.
Come faccio a conoscere il livello di esposizione alle radiazioni ultraviolette?
Il livello di esposizione alle radiazioni ultraviolette si può sintetizzare in un indice UV: maggiore è il suo valore e più grandi sono i rischi potenziali.
Se vivi in Piemonte puoi ad esempio consultare i bollettini previsionali dell’indice UV predisposti da Arpa Piemonte.
Cosa posso fare per limitare l’esposizione alle radiazioni ultraviolette?
Tieni i bambini con meno di un anno sempre al riparo dalla luce solare.
Limita la permanenza sotto il sole nelle ore centrali della giornata (dalle 11 alle 16).
Utilizza cappelli e occhiali da sole, ed eventualmente abbigliamento specifico anti UV.
Applica filtri solari ad ampio spettro, con fattore di protezione elevato.
Evita le lampade abbronzanti.
Ricorda che la protezione dal sole è sempre necessaria in tutti gli ambienti esterni, non solo al mare o in montagna.